Salud

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Entrena tu mente: hábitos que ayudan a mantener un cerebro fuerte y reducir el riesgo de demencia

Si alguna vez te ha preocupado tu memoria o has visto a un ser querido enfrentar un deterioro cognitivo, no eres la única persona. Es...

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Frescas y funcionales: por qué las cerezas destacan por sus beneficios para la salud

Cada verano, las cerezas regresan por una temporada limitada para convertirse en una de las frutas más esperadas del año. Provenientes de...

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SaludSalud y Ciencia

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Nueva investigación muestra cómo comer almendras en lugar de botanas mejora la alimentación

Una nueva investigación destaca cómo las almendras se alinean con las Guías Alimentarias para los estadounidenses 2025-2030 (DGA)...

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Día Internacional del Cuidado de la Piel: 10 hábitos saludables

Cada 8 de julio se conmemora el Día Mundial de la Salud de la Piel, una iniciativa conjunta de la Liga Internacional de Sociedades...

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Karla Díaz promueve la autoestima y la confianza en las niñas

Para las niñas, practicar algún deporte no solo sirve para desarrollar habilidades físicas, sino para aprender a confiar en sí mismas,...

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Respirar por la boca durante la infancia impacta el desarrollo óseo facial y genera dientes chuecos

Dormir con la boca abierta y roncar, así cómo respirar oralmente durante el día suele considerarse simplemente una costumbre inofensiva...

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La diabetes cobra una vida cada 9 segundos, y el HUAWEI WATCH FIT 5 Pro puede ayudarte a conocer tu nivel de riesgo

Las enfermedades crónicas son uno de los problemas de salud más graves de la actualidad, y se han vuelto tan comunes que millones de...

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El “rival invisible” del futbol y cómo ganarle con prevención

En México, 41.7% de la población de 12 años y más declaró realizar algún deporte o ejercicio físico en su tiempo libre durante 2025,...

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Los sonidos que transforman la experiencia del deporte: el impacto de las soluciones auditivas

Para Pryscilla Monroy, escuchar el grito de gol, los cánticos de la afición y el Himno Nacional representó una nueva forma de vivir el...

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Los peligros ocultos del bronceado

Con el aumento del calor durante el verano, la temporada de piscina está en pleno apogeo y todos quieren conseguir ese bronceado dorado de...

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